Las Francesas....

Elegante, convincente, sabio, gracioso y oportuno éste no es un libro o de dietas, sino un libro sobre el placer de comer sin engordar, y podría modificar tu manera de pensar y de vivir de forma radical las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan, mantequilla y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» —como hacen para disfrutar de la comida sin dejar de estar delgadas y sanas— Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y solida acerca de la salud y la comida cuando era una adolescente, la francesa Mireille fue a estados unidos a estudiar y regresó con muchos kilos de más afortunadamente, su médico de cabecera fue su salvador la reintrodujo en los principios clásicos de la gastronomía francesa, además de enseñarle los trucos que le permitieron recuperar la silueta y enfocar de otro modo su relación con la comida, la bebida y la vida ¿en qué consistía la clave7 no en sufrir privaciones y sentirse culpable, sino en aprender a sacar el máximo provecho de los alimentos que más nos gustan en este libro, Mireille nos propone estrategias sencillas pero eficaces y docenas de recetas que jurarías que engordan, así como medidas de emergencia y trucos cotidianos es una narradora nata, e ilustra su filosofía mediante encanta doras anécdotas personales también nos habla de otras mujeres y nos descubre las maravillas de «lo francés en acción» comer de manera más inteligente y con alegría las francesas no engordan se ha traducido a una veintena de idiomas y es un best séller internacional.


Las lectoras del fenomenal superventas las francesas no engordan han enviado a Mireille Guiliano infinidad de mensajes y pedidos. La respuesta de Mireille es este libro repleto de nuevos consejos, historias y más de cien nuevas recetas, que también aborda otros aspectos de la vida que nos proporcionan placer, como elegir un vino, vestir bien, recibir invitados o decorar la casa…, incluyendo estrategias para ir de compras, cocinar y hacer ejercicio, además de algunos trucos para estar siempre chic. Hayamos o no leído su libro anterior, aquí encontraremos una guía esencial para saborear sabiamente todos los momentos de la vida aprovechando lo mejor de cada estación del año sin renunciar al placer

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"Las palabras vuelan, lo escrito permanece"